〜BFRやディレモーションを徹底解説！〜
「パーソナルリカバリーって、どんなことするの？」
「“整える”ってどういう意味？」
そんな疑問にお答えするため、今回は当メニューで使用する
2つのキーワード【BFR】と【ディレモーション】を詳しくご紹介します。
◆ そもそも“リカバリー”って？
リカバリー（Recovery）とは、
「疲労回復」や「身体の状態を整えること」を目的としたケアのこと。
筋力アップやカロリー消費を目的としたトレーニングとは違い、
「がんばらずに整える」ことを重視したアプローチです。
動きたくても動けない、疲れが抜けない、そんなときに最適です。
◆ BFRとは？（Blood Flow Restriction）
BFRは「血流制限」の意味で、腕や脚の付け根に専用バンドを軽く巻き、
筋肉への血流を一時的に制限することで身体に刺激を与えます。
当メニューでは筋肥大を狙う強い圧ではなく、
【リカバリー目的】として使用するため、とてもソフトな圧で施術。
▶ 血流促進
▶ 疲労物質の排出をサポート
▶ むくみ・だるさの軽減
などの効果が期待されます。
◆ ディレモーションとは？
ディレモーションは、炭酸の力を使った塗布型のボディコンディショニング剤です。
皮膚に塗ることで内部の水分と反応し、高濃度の炭酸ガスを発生させます。
この炭酸が血管を拡張し、血流や酸素供給を促進。さらに、含有されているクレアチンが筋肉の回復やエネルギー補給をサポートします。
主な効果：
- 筋疲労の軽減・リカバリーの促進
- むくみ・冷えの改善
- 可動域の改善（動かしやすくなる）
- 筋膜の滑走性向上（しなやかな動きへ）
※香りは天然由来のレモングラス。リフレッシュ感も好評です。
使用感：
- 塗ってしばらくすると温かくなる感じ
- 放置 or 軽い動きを加えることで相乗効果
- 最後は拭き取り or 洗い流しでOK
◆ 「がんばらない」からこそ続く、新しい習慣
「パーソナルリカバリー」は、
筋トレや激しい動きは一切なし。
BFRとディレモーションを活用して、身体の回復と調整を目的にした
40分の“整える時間”です。
特にこんな方におすすめです👇
✅ 最近とにかく疲れている
✅ 「運動しなきゃ」と思っているけどやる気が出ない
✅ 身体が重くて、動く気になれない
◆ 6月限定！モニター募集中
💡【モニター価格】
▶ ディレモーション持参の方：無料
▶ 持っていない方：1,000円
この機会にぜひ、
「がんばらないのに体が軽くなる」
新感覚のリカバリーを体験してみてください。
📩 ご予約・お問い合わせはコチラ
コメントを残す