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― 豊田市のパーソナルジムCygnusが伝える、痛み改善の新しい考え方 ― 「痛みをなくす」だけを目的にしてい…

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～転倒を防ぐために、私たちが今できること～ 年を重ねると誰もが気になるのが「転倒」。「少しつまずいただけで転ん…

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「無添加」「化学調味料不使用」という言葉をよく見かけますが、食品添加物や化学調味料は本当に体に悪いのでしょうか…

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「介護予防」という言葉を耳にする機会が増えてきました。これは、年齢を重ねてもできるだけ自立した生活を送り、介護…

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「健康のために運動もしなきゃ、食事も気をつけなきゃ、しっかり休まなきゃ…」分かってはいるけど、完璧を目指そうと…

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筋トレを始めたばかりの方や、これから始めようとしている方の中には、「BIG3ってよく聞くけど、何がすごいの？」…

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「自然な足の動きを取り戻そう」「裸足に近い感覚で歩ける」そんなキャッチコピーで注目を集めているベアフットシュー…

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